偶像的召喚

 

高二那年，我因為看到偶像跳的一段舞，萌生出「我也想要和偶像跳一樣的舞」的念頭。想了半年，學舞的念頭依然在腦海裡縈繞，於是踏進了舞蹈教室。

 

剛開始學習時，我總是很緊張——害怕做錯、害怕跟不上同學、也不想吸引任何人的目光。遇到不熟悉的動作時，緊張害怕的情緒便再次襲來。我看著同學們陸續完成動作，而我卻做得一團糟，心裡充滿挫敗感。

 

後來，隨著舞跳得多了一些，跟大家熟悉了些，我才發現自己並不孤單。

 

 

原來，我們都有同手同腳過

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每位同學，都經歷過緊張害怕、同手同腳的階段。

 

我慢慢地學，累積了與身體工作的經驗，也重新認識做得不好的自己。大概就像學走路一樣吧，還是小寶寶的我們，能夠無所畏懼地跌跌撞撞，那為什麼現在要因為踩錯舞步，而恐懼害怕呢？就算是偶像，也不是第一次就能學會的呀！

 

漸漸的，我已經能坦然接受做得不好的地方。因為喜歡「變得更好的過程」，跳舞成為日常生活中期待的時光。

 

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要變身芭蕾老師了嗎？

—— 第一位通過喚動解剖學、舞蹈教學法、教學領導測驗的老師

 

2020年，我加入了喚動師資培育計畫，學習解剖學、舞蹈教學法及教學領導實習；除了了解舞蹈所需的肌肉，也學會了如何將安全、有效的身體使用方式，步驟化地分享給學習者。經過六百多個小時的訓練和一系列測驗，我終於正式成為芭蕾老師！希望能和大家一起在課堂中認識自己的身體，或許會發現一些未曾注意過的用力習慣呢！

 

一個在腦海飄蕩的想望，終於在舞動中扎根、萌芽。

舞蹈至今為我帶來許多有趣的轉變。期待大家能在舞動的過程中，感受身體：與緊張的自己相處、與興奮的自己相處，然後開心快樂地享受每一刻！