拉筋這個詞兒 II：認識柔軟度

撰文/ 蔡嘉祐

在舞蹈教室裡，大家總是「沒事多拉筋，多拉筋沒事」～

「拉筋」到底是在拉啥咪東西？筋又長在哪裡呢？

如果我是傳說中筋很硬，努力拉拉拉就能變柔軟嗎？

一起來揭開「筋」的廬山真面目吧！

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